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    想小寶寶長得快,麻麻記得這樣做!
    日期:2020-2-27    瀏覽:126

    孩子的身高是媽媽們最關心的話題。在這個注重顏值的時代,成績不好可以通過勤奮補上,愛好不多可以慢慢培養,可如果身體發育一旦耽誤的話,真就遺憾終生了。影響孩子身高,首先是遺傳因素,還有一個就是后天因素,日常注意哪些可以幫助小寶寶長高呢?


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    01



    睡得香


    經過科學驗證,寶寶體內分泌生長激素的高峰時期,一般在晚上9到凌晨2點,以及第二天早上6點這段時間。所以想讓寶寶長得好,家長除了要讓寶寶在九點前睡覺,還要保證他睡眠的持續性,避免他半夜醒來。所以媽媽在寶寶洗澡后要給寶寶做撫觸按摩,并換上吸量大的紙尿褲。


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    02



    吃母乳


    除了睡眠質量好,在半歲以前堅持純母乳喂養的寶寶,長得也要比沒有持續吃母乳的寶寶快,因為母乳中的能量和營養物質,是任何配方奶粉都比不了的。而且母乳還能促進寶寶大發育,提高他們的智力,所以在寶寶半歲以前,寶媽一定要堅持哺乳。


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    03



    玩玩具


    寶寶從小就愛玩玩具,或者說家長從小培養他玩玩具,也能讓寶寶長得快。比如說在寶寶半歲以前,他們對色彩的敏感度是比較強的,這時候家長就可以多讓他看一些,色彩艷麗的卡片,刺激他的視覺和大腦發育;等四個月以后,就可以帶他們玩玩積木,訓練他們的手指靈活度和身體協調性,能夠促進他小腦的發育和骨骼的成長。


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    04



    做被動操


    從小做被動操的寶寶,也能長得比別的寶寶快。被動操一般可以在寶寶出生后一個月就開始做,會比較有效。被動操分為上肢運動和下肢運動。上肢運動主要是活動寶寶的胳膊、肘關節、肩關節這三個部位;下肢運動則是伸曲寶寶的踝關節、膝關節以及將整個下肢往上舉這三個動作。做完之后,再幫助寶寶轉體、翻身。


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    寶寶在半歲以前,有這些行為,就會長的比較快,所以家長要好好幫助他們。





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